频年来，越来越多的东谈主运转暖和饮食对健康的影响，尤其是对性功能的提高。好多东谈主发现，坚握吃黑豆一个月后，性功能较着增强，这究竟是何如回事？ 黑豆富含卵白质、膳食纤维、维生素B族和多种微量元素，尤其是含有丰富的植物雌激素——异黄酮，有助于疏通体内激素水平。关于男性而言，黑豆中的锌元素对督察平日的性功能至关蹙迫，而其中的抗氧化因素则能改善血液轮回，提高元气心灵与耐力。 此外，黑豆还具有补肾益精的作用，在中医表面中，肾主生殖，黑豆入肾经，常被用来治愈肾虚引起的性功能下跌。当代盘考也标明，黑豆中的